8 tips para promover tu salud

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La vida profesional o escolar puede volverse muy estresante, sobre todo cuando no nos damos cuenta de que también tenemos una vida personal que nos acompaña en el camino. Es importante aprender a convivir con los espacios en los que nos desenvolvemos, para equilibrar...
Viva la familia

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Nunca ha sido fácil vivir en una familia, constantemente surgen diferencias.Criarla también es un desafío pues todos los integrantes son distintos, lo que funciona para uno, no aplica para el otro.Convertirse en ejemplo y fuente de inspiración y respeto es el objetivo...
10 pasos para amarte incondicionalmente

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1. Abandona la crítica Deja de criticarte ahora y por siempre. Has estado criticándote durante años. Fue revelador para mí, cuando descubrí que podía hacer cambios que me apoyarán a amarme. Todo es un proceso. Recuerda, todo el mundo cambia. Escoge pensamientos...
Papas presentes: hijos seguros y sonrientes

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Nadie nos enseña a ser papas, a veces no sabemos cómo conectar con nuestros hijos para acompañarlos por la vida. No sabemos estar presentes emocionalmente en la vida de nuestros hijos, creemos que basta con proveerles escuela, casa, alimento y espacios de diversión,...

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