¿Qué hago con mi tristeza?

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La tristeza no es un signo de debilidad, sino un momento de valentía. Reconocerla es ver tu interior para poder abrazarlo y así descubrir qué hacer con la tristeza. Lo que habría que hacer es sentirla para que puedas transformarla. Deja de huir de ella, acaríciala,...
Cada quien su vida

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Acabo de ver un video que dice: si no te gustan las drogas no las tomes, si no te gusta el alcohol no lo ingieras… y así con muchos otros temas concernientes a la realidad actual que se han convertido en problemática social. El mensaje a final de cuentas es “Cada...
8 tips para promover tu salud

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La vida profesional o escolar puede volverse muy estresante, sobre todo cuando no nos damos cuenta de que también tenemos una vida personal que nos acompaña en el camino. Es importante aprender a convivir con los espacios en los que nos desenvolvemos, para equilibrar...

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